Rugbyści ruszyli do zajęć

Rugbyści ruszyli do zajęć

Kadeci Sparty, drużyny rugby z Jarocina rozpoczęli przygotowania do rozgrywek rundy wiosennej. Zawodników pod czujnym okiem Bartosza Włodarka czekają zajęcia w sali gimnastycznej. Podczas ferii zimowych kadeci oraz młodzicy wybiorą się także na obóz do Żerkowa.

Pierwsze zajęcia poświęcone były zabawom  oraz ćwiczeniom z piłkami. W kolejnym etapie zawodnicy pracować będą przede wszystkim nad wytrzymałością oraz nad przygotowaniem siłowym. Zajęcia dla młodzików oraz drużyn dziecięcych w styczniu będą opierały się głównie o treningi z piłkami. – Praca nad techniką u tak młodych zawodników powinna pojawiać się praktycznie przy okazji każdego treningu. Ważne, aby mali rugbiści mieli też frajdę z trenowania zimą na salach i zajęcia nie kojarzyły im się tylko z monotonną, ciężką pracą w pocie czoła, gdy nie ma możliwości gry w rugby – mówi trener młodzików, Mateusz Boruta.

Podczas ferii zimowych drużyny kadetów oraz młodzików wybiorą się na zgrupowanie do  Żerkowa. Od 7 do 13 lutego podopieczni Bartosza Włodarka pracować będą przede wszystkim nad przygotowaniem motorycznym.

 – Podczas obozu w Żerkowie chcemy zbudować bazę na cały rok. Dlatego na pewno nie zabraknie ciężkich treningów. Jest to pewna rewolucja w naszych dotychczasowych przygotowaniach do sezonu, ponieważ do tej pory zimą przygotowywaliśmy się na własnych obiektach w Jarocinie. Atmosfera w zespołach jest dobra, zaangażowanie dopisuje. Trzeba wierzyć, że zaprocentuje to na wiosnę na boisku – dodaje trener Bartosz Włodarek.

 Zawodnicy Sparty będą mieli do dyspozycji pełnowymiarową halę sportową, boiska oraz tereny zielone. Po ciężkich treningach nie zabraknie również odnowy biologicznej.
 

O rugby także tutaj: http://archiwum.wlkp24.info/aktualnosci/5457,jarocinscy-rugbysci-z-nowym-sponsorem.html

Komentarze

Serwis WLKP24.info do swojego działania wykorzystuje pliki cookies. Stosujemy je, aby zapewnić Państwu jak największą wygodę korzystania z funkcjonalności naszego portalu.

Jeżeli zgadzają się Państwo na korzystanie z cookies przez nasz portal, prosimy o kliknięcie przycisku "Akceptuję". Jeśli nie akceptują Państwo takiego działania, należy zmienić ustawienia cookies w swojej przeglądarce.

Akceptuję

Przeczytaj naszą politykę cookies